Bien-être

Retour au Blog
6 conseils pour apprendre à se relaxer comme faire du yoga ou pratiquer la relaxation
Bien-être

Hygiène de vie : 6 conseils pour se relaxer

J’imagine que, comme tout être humain, vous avez envie de jouir pleinement d’une bonne santé physique et mentale. Adoptez une bonne hygiène de vie permet de lutter contre le stress, qui fait partie intégrante de la vie. Le stress a des bons, comme des mauvais côtés. Il nous force à nous surpasser, physiquement comme mentalement. […]

Lire l'article
Une fleurs rose dans l'eau de riz pour se bienfaits naturels
Bien-être Beauté

Les bienfaits de l’eau de riz

L’eau de riz : un ingrédient de tous les jours dont vous ne soupçonnez pas les bienfaits. Elle a le pouvoir d’apporter bien-être votre organisme, votre peau ou encore vos cheveux. D’autres cultures, comme les Japonais ou les Malgaches l’ont compris depuis bien des années. Fibres, minéraux, vitamines et amidon… l’eau de cuisson du riz possèdes […]

Lire l'article