J’imagine que, comme tout être humain, vous avez envie de jouir pleinement d’une bonne santé physique et mentale. Adoptez une bonne hygiène de vie permet de lutter contre le stress, qui fait partie intégrante de la vie. Le stress a des bons, comme des mauvais côtés. Il nous force à nous surpasser, physiquement comme mentalement. […]
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L’eau de riz : un ingrédient de tous les jours dont vous ne soupçonnez pas les bienfaits. Elle a le pouvoir d’apporter bien-être votre organisme, votre peau ou encore vos cheveux. D’autres cultures, comme les Japonais ou les Malgaches l’ont compris depuis bien des années. Fibres, minéraux, vitamines et amidon… l’eau de cuisson du riz possèdes […]
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C’est le week-end, alors j’en profite pour ressortir les 4 accords Toltèques. Et me remémorer certains passages de cet ouvrage que j’aime tant. Ça fait toujours du bien de relire les livres qui nous inspire. D’ailleurs, si j’avais un livre de développement personnel à vous conseiller, ce serait lui, sans hésiter. Les 4 accords Toltèques […]
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