« La nature est un refuge où l’on trouve la tranquillité nécessaire à l’équilibre de l’être humain. » Qu’est-ce que la naturopathie ? La naturopathie est un soin naturel basé sur le vitalisme. Soit, le pouvoir de guérison de la nature. C’est une médecine douce et préventive, pour vous aider à rétablir ou à maintenir votre santé à […]

Les vacances d’été viennent de se terminer, voici le temps de la rentrée. Scolaire ou professionnelle, la rentrée entraîne toujours un changement de rythme de vie, qui peut être compliqué à adopter. Parce que la période de l’année dans laquelle nous nous trouvons possède un réel impact sur notre ressenti et notre moral. Pour certains, […]

Pratiqué depuis des milliers d’années, le massage joue un rôle important dans le bien-être. Il agit tant sur le corps que sur l’esprit. C’est d’ailleurs pour cela qu’il est souvent recommandé pour vaincre le stress et l’angoisse. Le stress est une sensation forte, réelle et omniprésente. Parfois difficile à gérer, il peut nécessiter des traitements […]

Adopté tant en médecine qu’en esthétique, le drainage lymphatique est une technique de massage manuel procurant de nombreux bienfaits. Ce soin, au-delà d’agir sur la silhouette, est utilisé pour améliorer votre santé, votre confort et votre bien-être. Un massage mêlant esthétique et bien-être à côté du quel vous ne pouvez pas passer. Mais avant tout… […]

Vous vous demandez comment mieux vivre l’été ? Les beaux jours sont là et ils ont emmené dans leurs valises les chaudes températures. Des températures, parfois, éprouvantes pour l’organisme. On le sait, le corps humain est capable de beaucoup de choses. L’été, il met en place des mécanismes d’autorégulation. Comme la transpiration, par exemple. Cela […]

Sensation de chevilles gonflées ? Des fourmillements ? Lourdeur dans les jambes ? Saviez-vous qu’un adulte sur 3 souffre du syndrome des jambes lourdes ? Il s’agit souvent d’une insuffisance veineuse qui provoque cette sensation de lourdeur dans les jambes. Mais, heureusement, je vous ai sélectionné les meilleurs remèdes naturels pour vous soulager. 8 trucs et astuces à mettre […]