Adopté tant en médecine qu’en esthétique, le drainage lymphatique est une technique de massage manuel procurant de nombreux bienfaits. Ce soin, au-delà d’agir sur la silhouette, est utilisé pour améliorer votre santé, votre confort et votre bien-être. Un massage mêlant esthétique et bien-être à côté du quel vous ne pouvez pas passer. Mais avant tout… […]

Vous vous demandez comment mieux vivre l’été ? Les beaux jours sont là et ils ont emmené dans leurs valises les chaudes températures. Des températures, parfois, éprouvantes pour l’organisme. On le sait, le corps humain est capable de beaucoup de choses. L’été, il met en place des mécanismes d’autorégulation. Comme la transpiration, par exemple. Cela […]

Sensation de chevilles gonflées ? Des fourmillements ? Lourdeur dans les jambes ? Saviez-vous qu’un adulte sur 3 souffre du syndrome des jambes lourdes ? Il s’agit souvent d’une insuffisance veineuse qui provoque cette sensation de lourdeur dans les jambes. Mais, heureusement, je vous ai sélectionné les meilleurs remèdes naturels pour vous soulager. 8 trucs et astuces à mettre […]

J’imagine que, comme tout être humain, vous avez envie de jouir pleinement d’une bonne santé physique et mentale. Adoptez une bonne hygiène de vie permet de lutter contre le stress, qui fait partie intégrante de la vie. Le stress a des bons, comme des mauvais côtés. Il nous force à nous surpasser, physiquement comme mentalement. […]

L’eau de riz : un ingrédient de tous les jours dont vous ne soupçonnez pas les bienfaits. Elle a le pouvoir d’apporter bien-être votre organisme, votre peau ou encore vos cheveux. D’autres cultures, comme les Japonais ou les Malgaches l’ont compris depuis bien des années. Fibres, minéraux, vitamines et amidon… l’eau de cuisson du riz possèdes […]

C’est le week-end, alors j’en profite pour ressortir les 4 accords Toltèques. Et me remémorer certains passages de cet ouvrage que j’aime tant. Ça fait toujours du bien de relire les livres qui nous inspire. D’ailleurs, si j’avais un livre de développement personnel à vous conseiller, ce serait lui, sans hésiter. Les 4 accords Toltèques […]